故事与流变
弗蕾亚是海神尼奥尔德之女、丰饶之神弗雷的孪生妹妹，出身华纳神族。阿萨与华纳两族战争议和后，她随父兄作为人质来到阿萨神族居住，并把华纳的赛德巫术传授给诸神。她驾一辆由两只猫拉的车，颈上戴着以四夜情缘从四名侏儒手中换来的项链布里希嘉曼，还有一件隼羽斗篷，穿上便能化为飞鸟——洛基不止一次借用它救急。
《格里姆尼尔之歌》说战场上的阵亡者由她与奥丁均分：一半入瓦尔哈拉，一半归她的原野弗尔克范格。她的丈夫奥德长年在外漫游，她四处寻他，落下的眼泪化为赤金。巨人们对她垂涎不已：索要她做建墙的工钱、盗锤的赎金，每一次都被诸神设计挡回。
《特里姆之歌》里那句著名的拒绝出自她口：听说要把自己嫁给巨人赎回托尔的锤子，她怒得项链崩断，震动了阿萨神域的殿堂。北欧多地的地名与人名沿用她的名字，周五（Friday）一词按一说也与她有关，学界一般归于弗丽嘉，两说并存。
